好吃又健康的有機發芽玄米,口感營養兼備 |
最喜歡「亞洲瑞思 發芽玄米」的地方為 回答:不像糙米吃起來有些異物感,口感極優的優質米 |
本帖最後由 ibuy 於 2010-4-1 18:42 編輯
說到吃 就是我的最愛了 煮什麼山珍海味我是不會啦 但是做一些養生的料理就難不倒我 反正就是少油少鹽少糖多纖維就對了 我家本來就一直是煮糙米飯 雖然糙米飯的口感不佳 但是為了養生 家人在我的淫威之下還是得要乖乖的吃下去了
這次看到有機發芽玄米的試吃活動 怎麼可以少了我呢? 當然馬上報名了啊!
看清楚了喔! 是台灣的米喔! 來自台東池上鄉 台灣的好山好水孕育出來的米 還沒打開我就愛上它了 因為我是土生土長的台灣人啊
就是台灣本土的才能有這麼新鮮的日期 絕對不怕長米蟲喔!
[attach]4271[/attach] 一盒兩包裝 各500公克 不過像我們一家四口 好像三餐就解決了
[attach]4269[/attach] 低GI 就算糖尿病患者也可以多吃個兩口喔!
癈話不多說 馬上煮來看看 我是全部用發芽玄米 所以要浸泡三十分 在洗米的過程中我發現了一個亞洲瑞思用心的地方 平常我在洗糙米時總有很多浮在水面上的米 也就是空殼的米 而洗發芽玄米時卻沒有這個現象 可見亞洲瑞思品管的用心~~~給他拍拍手
這張可以明顯的看見米全部在水面下喔! 還有一個重點 發芽玄米和一般糙米的差別在哪呢? 看下面這圖 有沒有看見每一顆米粒都有一點點小芽 這就是它與眾不同的地方 也是它口感好,而且營養成分高的原因喔!
一小時過後~~~ 香噴噴的發芽玄米飯出爐了 粒粒分明 要不是為了要照相 早就被老公啃完了呢! 老公....小心點,口水快滴出來了
我們家吃得超清淡 沒魚沒肉的 這就是我們的晚餐 小朋友吃得要擺得漂漂亮亮的 她們才要吃呢 真是難侍候
吃完晚餐 甜點來點什麼好呢? 就來個發芽玄米米軋糖吧 全素也可以食用
擺滿滿的一盤 看起來就很可口的樣子
你看看 裡面的杏仁 可不是一片一片 而是一大顆的呢 一點都不小氣
兩面都有
還有一個重點就是牛軋糖會黏牙 而米軋糖不會黏牙 連我家年紀大的外婆都能吃 以上是我家清清淡淡的飲食分享 希望大家喜歡 |
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